Гимнастика Катарины Шрот при сколиозе применяется в реабилитационных центрах. Она сочетает силовые, дыхательные и восстановительные упражнения. Основные принципы гимнастики: правильное дыхание, упражнения на повышение силовой выносливости мышечного корсета спины, уникальная система дыхательных упражнений для устранения смещения позвонков.